قوانين مهم در بسكتبال

۱۹ بازديد

اس بي تي 90

يك بازيكن آكادمي نيروي دريايي ايالات متحده ("نيروي دريايي") ، يك مدافع آكادمي نظامي ايالات متحده ("ارتش") را پست مي كند.مقاله اصلي: دريبل زدندريبل زدن عملياتي است كه به صورت مداوم با يك دست توپ را ميپردازيد و يك قدم براي بازيكن است كه بايد با توپ گام بردارد. براي دريبل زدن ، يك بازيكن توپ را با نوك انگشتان به سمت پايين هل مي دهد تا اينكه آن را لمس كند. اين كنترل بيشتر را تضمين مي كند.
هنگام دريبل زدن از مقابل حريف ، دريبل زدن بايد با دورترين فاصله از حريف دريبل بزند و رسيدن به توپ براي بازيكن دفاعي دشوارتر شود. بنابراين براي يك بازيكن مهم است كه بتواند با دو دست توانايي صحيح دريبل زدن را داشته باشد.
دريبل زني هاي خوب (يا "توپ گيران") توپ را به زمين كم مي آورند و فاصله سفر توپ از زمين به دست را كاهش مي دهند و "دزديدن" توپ را براي مدافع دشوار مي كند. دست اندازان خوب توپ مرتبا پشت سر خود ، بين پاها دريبل مي زنند و ناگهان جهت را عوض مي كنند ، و الگوي دريبل قابل پيش بيني كمتري ايجاد مي شود كه دفاع در برابر آن دشوارتر است. اين كراس اوور ناميده مي شود كه موثرترين راه براي جابجايي مدافعان گذشته در هنگام دريبل زدن است.
يك بازيكن ماهر مي تواند بدون تماشاي توپ ، با استفاده از حركت دريبل زدن يا ديد محيطي دريبل بزند تا موقعيت توپ را رديابي كند. با عدم تمركز بر روي توپ ، بازيكن مي تواند به دنبال هم تيمي ها يا موقعيت هاي گلزني باشد و همچنين از خطر دزديدن توپ توسط شخصي جلوگيري كند

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.